如何正确佩戴口罩？这七点请注意

购买了合格的口罩，如果不能正确佩戴，也都白搭。今天小编为大家整理了如何正确佩戴口罩的相关内容，希望这篇文章能对大家有所帮助，下面跟随小编一起来看一下吧！

口罩分正反，不可颠倒戴

　　首先要学会区分口罩的正反与上下。正面（朝外）多为浅蓝色或深色，反面（朝内）多为白色或浅色，如口罩无颜色区别，可根据口罩皱褶判断，皱褶处向下为外；内有鼻夹金属条的为口罩上方。如果戴反，外层朝内，呼出的水蒸气无法透过，戴一会儿口罩潮湿后就会丧失阻挡作用；如果上下颠倒，则失去了贴合防护效果。

　　佩戴口罩前要洗手，然后确保口罩反面朝内，有金属条的一端朝上，然后将两端的绳子挂在耳朵上；用双手手指置于金属鼻夹中部，一边向内按压一边顺着鼻夹两侧移动指尖，直至将鼻夹完全按压成鼻梁形状为止，然后向下拉伸口罩，使口罩不留褶皱，更好覆盖鼻子、嘴巴。

　　口罩要“塑形”

　　口罩戴上去之后要确保跟脸型贴合。可以通过简单的办法自测：吸气，口罩面会有微微塌陷。而在呼气的时候会有鼓起。这样就说明我们佩戴口罩的气密性是足够的。鼻梁或两颊漏气的话，口罩就需要调整。如感觉气体从鼻夹处泄漏，要重新调整鼻夹；若感觉气体从口罩两侧漏出，需要进一步调整头带、耳带。

　　摘口罩有讲究

　　口罩阻挡了飞沫，如果用手直接从外摘下，则为病毒打开了接触传播的通道。如果再忘记洗手，摸鼻子揉眼睛，病毒就很容易进入人体。因此，摘口罩时不要接触口罩外表面，先摘掉一侧挂住耳朵的绳子，再摘掉另外一侧的挂绳。摘口罩后不要碰口罩的外表面，将口罩朝外折，再丢入“其他垃圾”桶内。摘掉口罩后，应及时清洗双手。

　　据国家卫健委新的《公众和重.点职业人群戴口罩指引（2021年8月版）》，记者还整理了7个佩戴口罩的注意事项。

　　1.正确佩戴口罩，确保口罩盖住口鼻和下巴，鼻夹要压实；

　　2.口罩出现脏污、变形、损坏、异味时需及时更换，每个口罩累计佩戴时间不超过8小时；

　　3.在跨地区公共交通工具上，或医院等环境使用过的口罩不建议重复使用；

　　4.需重复使用的口罩在不使用时宜悬挂于清洁、干燥、通风处；

　　5.戴口罩期间如出现憋闷、气短等不适，应立即前往空旷通风处摘除口罩；

　　6.外出要携带备用口罩，存放在原包装袋或干净的存放袋中，避免挤压变形，废弃口罩归为其他垃圾处理；

　　7.建议家庭存留少量颗粒物防护口罩、医用防护口罩备用。

另外，无锡辰安光电小编提醒大家不要同时佩戴多个口罩，这样并不能有效增加防护效果，反而增加呼吸阻力，并可能破坏口罩的密合性。